從兒格是八字命理的格局之一（從格，棄命從食傷）。格局講的是「這張命盤的結構屬於哪一型」，它決定了取用神的方向；格局本身沒有高低貴賤，成敗要看格局有沒有被破壞、以及用神到不到位。
什麼是從格
從格屬於「外格」：日主本身極弱、無印比可依靠，與其勉強扶助，不如順從盤中最旺的一方。判斷從格要很謹慎，一旦命中有根而誤判成從格，用神方向會完全相反。
從兒格怎麼成格
日主極弱（印比得分 12% 以下），全盤以食傷最旺，順從食傷之秀氣。
從兒格的特質
從兒格：日主極弱而食傷滿盤，從其秀氣之命。才華即生路，創作技藝可名利雙收；忌印星剋制才氣。
常見的誤解
最常見的誤會是把格局當成「命好不好」的分數——聽到七殺格就緊張、聽到正官格就放心。實際上同一個從兒格，有的人一生順遂、有的人波折不斷，差別在於格局成不成、破不破：該有的用神在不在、有沒有被沖剋合絆、大運走的方向對不對。只知道自己是什麼格而不看這些，等於只讀了書名就評論整本書。
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