白話解讀
「為什麼我每段感情都遇到同樣的狀況？」——命理常把它歸給夫妻宮或桃花，**但心理學有一套更能指向行動的解釋。**
**依附理論**
源自 Bowlby 與 Ainsworth 的研究：**人在早年與主要照顧者的互動中，形成一套「關係該怎麼運作」的內在預期，成年後帶進親密關係。**
常見的四種型態（**這是傾向，不是分類標籤**）：
– **安全型**：能表達需求，也能接受對方需要空間
– **焦慮型**：害怕被拋棄，衝突時傾向追、確認、要求保證
– **逃避型**：親密到一定程度會想抽離，用獨立來保護自己
– **混亂型**：同時渴望與害怕親密，反應較不一致
**焦慮型與逃避型的組合最容易形成「追—逃」循環**：一方越靠近，另一方越退；越退，另一方越焦慮。**這往往就是「每段感情都一樣」的真正來源。**
**與命理的對照**
八字的**日支、官殺、比劫**與紫微的**夫妻宮**，描述的是相處的傾向與張力，**與依附型態常常指向同一件事**——只是命理說「你容易在感情裡不安」，依附理論還能告訴你**這從哪裡來、怎麼調整**。
**兩者最大的差別在這裡**
**「夫妻宮不好」是一個結論，容易讓人放棄；「我是焦慮型依附」是一個起點——而依附型態在研究上是可以改變的**，透過穩定的關係經驗或心理諮商。
**如果你看到自己的模式**：那已經是最難的一步。想更進一步，個別諮商或伴侶諮商比再算一次有用得多（見「原理·命理與心理諮商的分工」條）。
適用情境：有人問依附理論、依附型態、焦慮型依附、逃避型依附、安全型、追逃循環、每段感情都一樣、重複的感情模式、夫妻宮不好、原生家庭影響感情
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