節日·元宵與清明

**元宵節（農曆正月十五）**

又稱上元節、小過年，是春節的收尾。傳統習俗：吃元宵（湯圓）、賞花燈、猜燈謎、**乞龜**（向廟方祈求米龜、平安龜，來年加倍奉還）。台灣特有的還有平溪天燈、鹽水蜂炮、台東炸寒單。

**在信仰上**，元宵是**三官大帝中「天官賜福」的誕辰**，所以民間多在這天到廟裡祈福，也是**安太歲、點光明燈的截止期**（多數廟宇到正月底）。

**清明節（國曆四月四日或五日前後）**

**清明的特殊之處在於它同時是節氣與節日**——二十四節氣中唯一兼具節日身分的。

**傳統習俗**：掃墓（掛紙、培墓）、祭祖、踏青。台灣的掃墓時間各家不同，有的在清明當日，也有從農曆三月初一到清明都可以的做法（俗稱「三日節」的地區則在農曆三月初三）。

**掃墓的基本流程**：整理環境除草 → 掛紙（壓墓紙）→ 擺供品 → 上香祭拜 → 燒金紙 → 收拾。近年多有推廣**以功代金、線上祭祖、環保祭掃**，減少燒紙錢與空污。

**幾件實務上的提醒**：

1. **安全第一。** 清明時節多雨、山路濕滑，長輩上山務必留意。焚燒紙錢要注意火勢與周邊環境——每年都有掃墓引發火警的案例。
2. **孕婦、身體虛弱者可以不去。** 傳統有此說法，但更實際的理由是山路難行、日曬與蚊蟲。**以身體狀況為準，不必勉強。**
3. **形式可以簡化，心意不能省。** 慎終追遠的核心是記得，不是儀式的完整度。

**清明也是節氣**——此時萬物生長、氣清景明，傳統也視為**適合踏青與規劃新事的時節**。